Keeperstraining

Bij veel amateurclubs is en blijft de keeper het ondergeschoven kindje.
Veel clubs hebben helaas niet de beschikking voor keeperstrainers en laat staan voor alle jeugdkeepers.
Zijn deze trainers er wel, komt het ook regelmatig voor dat het hen helaas ontbreekt aan structuur en kennis
van het traininggeven en de ontwikkelingen in het keepen.
Veel van hen hebben vroeger ooit gekeept en proberen deze ervaring over te brengen aan de toekomst.
Het is echter zo dat het “keepen van nu” totaal niet meer lijkt op het “keepen van toen”.
Het is belangrijk als keeperstrainer mee te gaan met de tijd. Helaas zijn daar vaak de middelen, tijd of juiste personen niet voor aanwezig binnen clubs.

De jongste leeftijd is de cruciaalste leeftijd als het gaat om de ontwikkeling van het kind of in dit geval de keeper.
De basis wordt in de beginjaren gelegd. Binnen het keepen is de technische basis bepalend.
Als je techniek van vallen/duiken over de grond niet goed is, hoe kun je dan ooit technisch een bal goed uit de kruising pakken?
Die basis proberen wij te leggen middels onze keeperstraining. Keeperstraining naast de reguliere trainingen is absoluut een toegevoegde waarde
voor de ontwikkeling van iedere keeper.

Wij kunnen clubs voorzien van een gestructureerde keeperstraining gericht op alle basisprincipes van het keepen.
Specifiek gericht op leeftijd en niveau.
Wij hebben heel erg veel ervaring met het geven van keeperstraining op allerlei verschillende niveaus, zo trainen we een jeugdkeeper van PSV,
de jeugdkeepers van FC Den Bosch, de keeper van het 1e elftal van VV Heeswijk (2e klasse) Maar ook alle jeugdkeepers van NWC Asten en SV Brandevoort.
Tevens hebben wij een 8-weekse Keepersacademie met vrije inschrijving op de locatie van VV DESM in Weert.

Hieronder vindt u de specifiekere informatie over onze keeperstrainingen.
Iedere training start standaard met loopcoördinatievormen in de loopladder en uiteraard met bal.
Regelmatig zullen hier ook grondvormen als specifieke warming-up met bal voor de keeper aan toegevoegd worden.
Doordat we een maximaal van 4 keepers hanteren kunnen we de oefenvorm zo wegzetten dat de keepers vrijwel continu bezig zijn.
Zodat ze veel in de gelegenheid komen tot het uitvoeren van de oefening, veel balcontacten, weinig stilstaan, maar ook veel individuele aandacht krijgen.
Voor de maximale kwaliteit. Daarna starten we met het desbetreffende thema wat die training centraal staat, dit is afhankelijk van het niveau van de keeper,
de verbeterpunten maar ook de sterke punten.

De standaard facetten die we behandelen:
- Uitgangshouding
- Positie in het doel
- Ballen recht op het lichaam
- Aanvallen van de bal
- Ballen aan de zijkant/insnijden
- Hoge ballen recht op het doel (net onder de lat) 
- Hoge ballen vanaf de zijkant/voorzetten
- 1 tegen 1
- Rollen/gooien, trappen/passen, terugspeelbal
- Coaching 
- Dode spelmomenten 

Opbouw oefenvorm binnen thema:
1. Bekijken uitvoering zoals de keeper gewend is met eigen techniek.
2. Stap voor stap uitvoering laten ervaren met aandachtspunten.
3. Het uitvoeren van de techniek waarbij de keeper weet waar de bal komt en de bal houdbaar is voor de keeper
4. Het uitvoeren van de techniek/oefening waarbij de keeper niet exact weet waar de bal komt. En de ballen komen met meer snelheid, niet altijd houdbaar.
5. Spelvorm met het toepassen van het thema wat tijdens de training centraal gestaan heeft.

Tijdens keeperstrainingen maken we regelmatig gebruik van videobeelden.
Doordat keepen echt een specialiteit is en de acties van een keeper ver tot in detail te ontleden zijn, kan er d.m.v. videobeelden veel specifieker getraind worden. Daarnaast wordt het voor de keeper visueel, hoe hij/zij reageert op bepaalde situaties en welke acties/bewegingen daarbij toegepast worden.
Het is mogelijk dat wij intern binnen een club de trainingen komen verzorgen, maar ook om een keepersacademie te starten bij uw club!
Voor meer informatie en mogelijkheden, neem contact met ons op! Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Contact

Voor vragen, opmerkingen en inschrijvingen kunt u zich wenden tot:
Sandra Swinkels
Voetbal & Keepersacademie Nederland
info@voetbalenkeepersacademie.nl
Tel. 06-14056708

Icon Remconijssen.nl